Especialista en nutrición y cuidado de la diabetes
come sin confusiones, logra niveles de glucosa saludables por más tiempo y evita las complicaciones por un mal manejo de la diabetes
¿Cómo puedo ayudarte?
Servicios
C.A.R.B.O.S.
Curso intensivo para que tengas claridad al contar los carbohidratos (aún cuando no seas tú quien prepara los alimentos) y calcular la dosis de insulina para que tus niveles de glucosa en sangre se mantengan en valores saludables la mayor parte del tiempo.
Libertad para elegir, placer por comer, tranquilidad en todo lugar
Superando las limitaciones y frustraciones de la diabetes
Libro digital con herramientas de arte terapia para ayudarte a:
-Disminuir la sensación de limitación asociada con la diabetes para que tomes acciones en donde si tienes poder
-Transformar la frustración en aceptación y desarrollar resiliencia en las situaciones que ya no dependen de ti
¿Quién soy?
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Soy Claudia Rutz, especialista en nutrición y cuidado de la diabetes.
Guío a personas con diabetes tipo 1 (o a sus papás) para alcanzar glucosas estables aprender a comer sin confusiones, integrar la diabetes a tu estilo de vida, dejar de sentirte limitada por el miedo y que tengas la certeza de los cuidados que te permitirán vivir en plenitud.
Esto lo logran con una alimentación saludable y educación en diabetes.
A través de mis consultas, programas y talleres, te brindo las estrategias, el acompañamiento y la confianza para que puedas tomar decisiones informadas y crear una rutina de autocuidado en diabetes con intención, dirección y adaptada a tu estilo de vida
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Mis estudios:
Licenciatura en Nutrición Humana - Universidad Autónoma Metropolitana
Educación en Diabetes - Federación Mexicana de Diabetes
Certificación como educadora en diabetes - Consejo Nacional de Educadores en Diabetes
Nutrición Clínica Infantil - Universidad Anáhuac
Arte terapia clínica
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Colaboré en varias ediciones de la revista "Diabetes Hoy" de la Federación Mexicana de
